まつ毛美容液以外のまつ毛ケア
リバイタラッシュなどのまつ毛美容液は
つけまつ毛やエクステなどまつ毛に負担をかけることで弱らせてしまったまつ毛に
とても有効です。
まつ毛がフサフサになることで目もとが魅力的になり、小顔効果もあります。
リバイタラッシュは自分のまつ毛を育てたり、傷んだまつ毛を修復するのに
とても役に立ちますが、
まつ毛美容液以外のまつ毛ケアもご紹介しますね。
食事の時にまつ毛の成分となる素材をたくさん食べることです。
まつ毛はケラチンというアミノ酸でできています。
なのでアミノ酸が豊富なたんぱく質をたくさんたべるようにします。
肉、魚、卵、大豆、乳製品などです。
ダイエットなどで食事制限をしていると知らず知らずのうちに
たんぱく質不足になり、まつ毛も育ちにくくなっているかも?!
たんぱく質は意識して摂りましょう。
それとヨードを含む、わかめ、昆布などの海藻も多く摂るようにすると
発毛の促進を助けてくれます。
ダイエット中でも海藻はよく食べるかもしれませんが、
お肉やお魚も忘れずに!
目もとのケアでは特に血流をよくすることと、保湿を心がけましょう。
目のとのマッサージは血流をよくしてまつ毛の成長を促す他、
目の周りのむくみ、クマ、疲れも改善できるのでいいですよ。
もっともっと目もとがキレイになりますね♪
スキンケアの時は目もともしっかりと保湿しましょう。
まつ毛美容液にも保湿効果があります。
ホットアイマスクなどを活用するのもいいですね。
まつ毛の先をほんの少しだけ切ってしまうという方法もあります。
先端部分を切ると、まつ毛が濃く見え、よりフサフサに生えてきます。
くれぐれも切りすぎには注意しましょう。